【健身健美】廖剑锋背部训练教学视百度网盘下载点击快速获取相关资源
视频资源大小：246 MB,
类型：背部训练, 健身锻炼,
课程目录：
0、廖剑锋介绍.mp4
1、背f K 5 j \ ] a ?部9 a 2 p @ F &训练的基础与体态问题.mp4
2、引体向上详解.mp4
3、离心肌腱放松.mp4
4、引体向上的补充.mp4
5、高位下拉详解.mp4
6、杠铃划船详解.mp4
7、坐姿划船详解.mp4
8、练背的老朋友——硬拉.mp4
9、哑| * O & 3 E v铃划c _ L %船详解.mp4
10、山羊挺身详解.mp4
11、独门秘籍颈后下拉.mp4
12、关于背部肉量的问题.mp4
点击获取课程资源：【健身健美】/ A % \廖剑锋背部训练教学视百度网盘下载
https://www.51zxlm.com/shwh/54917.html?ref=9400
