丁香妈妈 科学战痘攻略百度网盘下载

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丁香妈妈 科学战痘攻略

丁香妈妈 科学战痘攻略课程介绍:

视频资源大小:269 MB,
类型:战痘攻略, 美容化妆,

长痘痘h e b w 5 a q G基本上是每个进入青春期的少男少女都会面临( o 5 [ Q的—大困难。h c \ P = 9 7 $ ?记得上中学那会儿,有个妹子满脸痘痘,实在影响美观。后面人家脸好了,却是实在的大美女。所以,长痘痘不可怕,千尤t U ! d不要乱来。看看这套专业课教你怎么处理吧。尤其是爱美的女孩子们,推荐看看。

痘痘是可以治` % $ A M疗的,但需要科学的方法。

丁香H L E p m E Y ` $妈妈《科学战痘攻略》不费钱照着做,轻松拥有无痘肌。

丁香妈妈联合x W & e :了有多年临床经验的皮肤科医生薛斯亮、余佳、曾相儒以及500 强企业护肤胡晓波配方师G ] 4 ; C,一起打造了这门《科I = U N学战痘攻略》。

课程包括祛Q A 8 \ H h J D痘、稳定皮肤和解决痘印痘坑,19张产品、用药、饮h Y 6食清单和课后答疑,让你省心又省钱,轻松解决痘痘问题。

课程目录:

发刊词:战痘是一件需要耐心的事.mp3

发刊词:战痘是一件需要耐心g B p的事.pq d ; # c 1 | Adf

听课指南:学前必看! 3 个步骤,学会科学战痘.pdf

治痘前:找对原因,明白痘痘为何反复难消

  1. 药膏、忌口都没用?先弄清长痘的本质.mp3
  2. 药膏、忌口都没用?先弄清长痘的本质.pdf

治痘: 定位你的痘痘d { p j e V * ),针对性消除和稳定

  1. 了解痘痘状态,定位你的治痘方案.\ M G x V [ lmp3
  2. 了解痘痘状态,定位你的治痘方案# _ ] j a 6.pdf
  3. 消痘和稳定,才是完整7 L l 6 # 9 @ 9的治^ u W P z X 6痘方案.mp3
  4. 消痘和稳定,才是完整的治痘方案.pdf
  5. 长痘痘时,也要注重 3 个基础护肤.pdf
  6. 轻度痘痘 消痘产品这样选,省钱又省心.pdf
  7. 轻度痘痘 外用药的挑选及使用.pdf
  8. 轻度痘痘 轻医美手段,让你皮肤光# _ 9 u滑少闭口.pdf
  9. 中度痘痘 _ 口服、外用药品的挑选法则和使用.mp3
  10. 中度痘痘 口服、外用药品的挑选法则和使用.pdf
  11. 重度痘痘 3 类口服药品的q # Q ;注意事项.pdf
  12. 重度痘痘 _ 3 类口服药品的注意事项.mp3
  13. 重度痘痘 4 个常用的R P M Y V U + h _外用药膏挑选方案.pdf
  14. 重度痘痘 _ 4 个常用的外用药膏挑选方案.mp3
  15. 2 种不吃药的辅助治疗手段.mp3
  16. 2 种不吃药的辅助治疗手段.pdf
  17. 特殊时# 9 H期 孕期、哺乳期的祛痘方案.pdf
  18. 特殊时期 _ 孕N q q T @ H o H期、哺乳期的祛痘方案.mpx R \ ] h Y ! – 03

【清单】低浓度果酸洁面产品推荐.pdf

【清单】轻度痘痘 _ 祛痘护肤品.pdf

【清单} , c s * ; $ O C】轻度痘痘 _ 外用药膏.pdf

【清单】轻度痘痘 祛痘护肤品.pdf

【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐.pdf

F G b Z { N清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议.pdf

【清单】中度痘痘 _ 口服、外用药物.pdf

【清单0 f u . b a # !】重度痘痘 _ 口服药物.pdf

【清单】重度痘痘s ~ . ( T V _ 外用药膏.pdf

治痘后:科学日常护理,皮肤状态7 r 9 q好痘痘少反复` c * Y v D P

  1. 清洁 做好这 4 步,9 6 _让皮肤清爽少出油.pdf
  2. 清洁 _ 做好这 4 步,让皮肤清爽少出油.mp3
  3. 卸妆 长痘也需要化妆?这样清洁不致痘.pdf
  4. 卸妆 _ 长痘也需要化妆?这样清洁不致] . 4痘.mp3
  5. 保湿 这样补水保湿,皮肤水嫩不油腻.pdf
  6. 保湿 _ 这样补水保湿,皮肤% ; G @ % : 5水嫩不油腻.mp3
  7. 防晒 做好防晒,减少痘痘再复发.pdf
  8. 防晒 _ 做好防晒,减少q X 0 \ J @ X c痘痘再复发.mp3
  9. 饮食 长痘不一定要忌口,关键要注意 2 种食物.pdf
  10. 饮食 _ 长痘不一定要忌口,关键要注意 2 种食物.mp3
  11. 睡眠 晚睡没法避免,这样做才能少长痘.pdf
  12. 睡眠 _ 晚睡没法避免? z _ W _,这样做才能少长痘.mp3
  13. 用酸 反复冒粉刺、_ L d闭口?试试这 2 类产品.pdf
  14. 用酸 _ 反复冒粉刺、闭口?试试这 2 类产品.mp3
  15. 经期 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.pdf
  16. 经期 _ 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.mp3

d ! f _ R清单】熬夜护肤品推荐.pdf

【清单】保湿产品推荐.pdf

【清单】防@ s D 9 I L # Z J晒产品推荐.pdf

【清单– O r n o x | S】家用酸类护肤品.pdf

【清单】均衡膳食参考.pdf

【清单】清洁产品推荐.pdf

【清单】| [ & o清洁面膜推荐.pdf

【清单】食物 GI 指数参照表.pdf

【清单】卸妆产品推荐.pdf

彩蛋:解决痘印痘坑和毛孔粗大

  1. 痘印 祛除痘? ] T : @ a / U J印的 2 个方法.pdf
  2. 痘印 _ 祛除痘印的 2 个方法.mp3
  3. 毛孔 这 2 个方法,改善毛孔粗大.pdf
  4. 毛孔 _ 这 2 个方法,改善毛孔粗大.mp3
  5. 改善痘坑的 7 个医美项目.mp3
  6. 改善痘坑的 7 个医美项目.pdf

【清单】痘印的护肤和医美推荐( b w O . 8 c # 0.pdf

【清单】毛0 ; +孔粗大的护肤、医美推荐.pdf

答疑专区

答疑专区(二)n \ T.= q P 9pdf

答疑专区(六).pdf

答疑专区(七).pdf

答疑专区(三).pdf

答疑专区(四).pdf

答疑专区(五).pdf

答疑专区(S ; x一).pdf

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htX ; A – Utps://www.51zxlm.com/zyjn/57206.html?ref=9400

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