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明星断糖法0痛苦0难度0伤害,21天稳稳躺瘦r ? | M O

视频资源大小:4W y m ; R U @74 MB
类型:明星断糖法, 健康养生,

课程目录:

└─21p F o 9 U % \ 8天明星断糖课(完结)
01 先导认知篇:大明星都在用的断糖法究竟是啥?.mp3
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02 先导认知篇:三大[ j T c &减肥陷阱,你到底为什么会发胖?.mp3
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03 先导认知篇[ / 0 * S F y c v:怎样量Y k R s ; i – ,身定制你的“必瘦”饮食方? K + . t 3 k案?.mp3
03 先导认知篇:怎样量身定制你的“必瘦”饮食方案?.p$ ] Z ! u I B hdf
04 断糖启动日:改变体质,迅速启动脂肪燃烧.mp3
04 断糖启动日:改变体质,迅速启动脂肪燃烧.pdf
05 5个习惯,让身体走入长期瘦美的正轨.mp3
05 5个习惯,让身体走入长期瘦美的正轨.pdf
06 适应日:断糖5 @ @ C过程有哪些不良反应?.mp3
06m @ 4 s 7 u m 适应日:断糖过程有哪些不良反应?.pdf
07 替代糖和主食的食I G ) , 2u s [ | 5 & i R G,让掉秤更幸福.– e I cmp3
07 替代糖和主食的食谱,让掉秤更幸福.pdf
08 断糖15天,还没有掉称,该怎么办?.mp3
08 断糖15天,还没有掉称,该怎么办?.pdft 3 H ^ p | %
09 断糖期间如何外食、点外卖.mp3
09 断糖期间2 4 B o _ L f : !g C m 6 B o B3 i B m c 1 K , |何外食、点外卖.pdf
10 断糖几天后,特别想吃I N Z甜食,怎么办?.m4 U Z v U | w . bp3
10 断糖几天3 + # 4$ : ) 4 e l y = ;后,特别想吃甜0 1 8 o C ^ 1 M食,怎么办?.pdf
1x X % @ m1 提高基础代谢:断糖期间应该如何运动?.mp3
11 提高基础代谢:断糖期间应该如何运动?.pdf
12 你的体重可能突然不降了,怎么办?.mp3E # L n
12 你的体重可能突然不降了,怎么办?.pdf
13 【SOS急救/ N Y h + q /餐】挑战3天瘦5斤的急救食谱.mp3
13 【SOq u @S急救, s i 8 H n餐】挑战3天瘦5斤的急救食谱.pdf
14 如何N D V彻底F [ 5扫除% M 5 x o恼人痘7 0 + @痘和痤疮?.1 ] . 9 K ~ Lm` } ` + `V r ap3
14 如何6 i Ng y g Q j i V底扫j * t H M除恼人痘痘和痤疮?.pdfG N I
15 如何让肌肤丝1 # \ @ $ 2 +滑紧致,缓解松弛老化.mp3
15 如何e e / ` e y让肌肤丝滑紧致,缓解松弛老化.pdf
16 自从开始断糖后,再也不用担[ H ) d心水肿.mp3
16 自= 9 i M g s d从开始断糖后,再也不用担j 8 8 D m :{ v ) f g G R [ N3 o M肿.pdf
17 抗氧化:还你光洁如镜白皙脸蛋~ b Z | g.mp3
17 抗氧化:还你光洁如镜白皙脸蛋.pd@ a of
18 如何吃出t \ (? ( ) O m e肤如凝脂好气色?.mp3
18 如d g Y z ; P ( a u何吃出肤如凝脂好气色?.pdU ; _ d ~ / } zf
19 吃对了就不累,随时随地好状态.mp3
19 吃对了就不累,l \B N k , 5 $ T y \ o K随时随地F – ? Q c t s ?好状态.pdfN p r | x ]
20 如何用断糖预L 9 G F 9 = 1 p ,防糖尿病脂肪肝等慢性病?.mp3
20 如何用断糖预防糖尿病脂肪肝等慢性病?.pdf
21 正能量\ m\ ? Z z [ Z l 1 E女神,和负面^ @ Z Z V y , w Q情绪说再见P F X T.mp3
21 正能量女神,和负面情绪说再见.pdf
2X g , 5 O * # T V2 一说话总是有口臭,k s% P X \ 7– c . ! S %好尴尬!.* k v } gmp3
22 一说话总是有口臭,好尴尬!j Z D e v a E.pdf
N N ~ f 4 !必看】课程学习说明&第一次答疑汇总.mp3
【必看】课程学o x r习说明&第一次答疑汇总.pdf
毕业答疑课~ s z h o : \ s W.mp3
毕业答疑课.p 9 z : %pdf
资料.txt
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